wellness
-

प्राचीन हठप्रदीपिका, आधुनिक समस्या: यम र नियमबाट तनावमुक्त जीवन
हठप्रदीपिका अनुसार योग आजको व्यस्त, तनावपूर्ण जीवनमा यम र नियम किन अपरिहार्य छन्? आजको मानिस शारीरिक रूपमा सुविधा सम्पन्न छ, तर मानसिक रूपमा थकित।सूचना धेरै छ,…
-

The Healing Power of Slowness in a Fast-Paced World
In a fast-paced world, slowing down is an essential act of healing. Explore how gentle living, mindfulness, and conscious pauses restore balance, clarity, and well-being. We…
-

मणिपुर चक्र: आत्मबल, इच्छाशक्ति र चेतनाको अग्नि
मणिपुर चक्र: आत्मबल, इच्छाशक्ति र चेतनाको अग्नि यदि स्वाधिष्ठान चक्र जीवनको रस हो भने, मणिपुर चक्र जीवनको अग्नि हो। यो चक्र नाभीको आसपास अवस्थित छ र…
-

सहस्रार चक्र: मौन, एकत्व र अनुभूतिको शिखर
आज्ञा चक्रले सत्य देख्न सिकायो भने, सहस्रार चक्रले खोज नै समाप्त गरिदिन्छ।यो चक्र टाउकोको शिखरमा अवस्थित छ र शुद्ध चेतनासँग सम्बन्धित छ। यहाँ शब्दहरू क्रमशः मौनमा…
-

आज्ञा चक्र: दृष्टि, विवेक र भित्री स्पष्टताको द्वार
विशुद्ध चक्र शब्द हो भने, आज्ञा चक्र दृष्टि हो।यो चक्र भौंको बीच भागमा अवस्थित छ र प्रकाश तत्वसँग सम्बन्धित छ। आज्ञा चक्रले हामीलाई देख्न सिकाउँछ—आँखाले मात्र…
-

विशुद्ध चक्र: सत्य, अभिव्यक्ति र मौनको शक्ति
अनाहत चक्र हृदय हो भने, विशुद्ध चक्र स्वर हो।यो चक्र घाँटीको क्षेत्रमा अवस्थित छ र आकाश (आकाश तत्व) सँग सम्बन्धित छ। विशुद्ध चक्रले हामीलाई सत्य बोल्न…

You must be logged in to post a comment.