फ्याटी लिभरले जन्माउने मोटोपना, मधुमेह, उच्च रक्तचाप र उच्च कोलेस्ट्रोललाई के योगासन र जीवन शैली परिवर्तन गरेर नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ?
फ्याटी लिभरले जन्माउने रोगहरु कसरि योगासन बाट नियन्त्रण गर्ने ?
कोरोना अझै छ , मास्क खोल्न किन हतार !
हेर्दा हेर्दै हामीले सोचनै नसकेको यो कोरोना महामारीसँग जुझेकोपनि अब त दुई वर्ष पूरा भएको छ । अमेरिका लगायत संसारभरका मानिसहरू अहिले यसबाट कसरि र कहिले सम्ममा छुटकारा पाउने हो भन्ने बारेमा […]
यस कारण हाम्रो आहारमा फाइबरको महत्व धेरै छ।
यदि तपाईलाई पाचन समस्या छ, कोलेस्ट्रोलको स्तर बिग्रिएको छ वा चाहेर पनि तपाइको तौल घटाउन मुस्किल बनि रहेको छ भने आफ्नो आहार र जीवन शैलीलाई परिवर्तन गर्न आवस्यक छ। यसको लागि सबैभन्दा […]
२०२१ कस्तो रहला ? स्वस्थ जीवनको लागि ध्यानदिनु पर्ने प्रमुख तत्वहरु के के हुन् ?
सायद केहि व्यक्ति मात्र होलान जसले २०२० एकदम राम्रो बर्षको रुपमा बित्यो भन्लान , तर धेरैको लागि यो बर्ष निक्कै चुनौतीपूर्ण र जीवनमा नसोचेको महामारीको सामना गर्न पर्यो । विश्वको हरेक देसका […]
Regular yoga and meditation may help you in this difficult time
Regular yoga and meditation may help you in this difficult timeDhruva Thapa, USA (Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance) In today’s difficult and confusing environment and unimaginable pandemic, even science and technology have […]
एप्पल एप मार्फत हृदयको हेरचाह मा सहभागी हुन सक्ने जानकरी।
यदि तपाईं वा तपाइको नजिकको आफन्त वा चिनेको मानिसको उमेर 65 बर्ष वा सो भन्दा बढि छ भने, घरमै बसेर आफ्नो नियमित हृदयको बारेमा जानकारी लिन सकिने यस एप्पल एप मार्फत कार्यक्रममा […]
Discover the Potential Immune-System Benefits of Vitamin D
(NewsUSA) – A healthy immune system is important at all times, but especially so in these days of the novel coronavirus and heightened awareness about the spread of germs. You can support […]
फास्ट फुडले हैन हाम्रै मौलिक रैथाने खानाले भ्रमण बर्ष २०२० मा सबैलाई स्वागत गरौ !
स्वास्थ नै जीवन हो र हाम्रो स्वस्थ जीवन हाम्रो आहार, व्यहवार र संस्कारमा निहित छ। यदि हामीमा यी तीनकुराको राम्रो संयोजन रहे हाम्रो जीवन सुखमय हुनेछ। जसको बिस्तृत जानकारी र सिक्षा हाम्रो […]
हामी जस्तो खान्छौ त्यस्तै बन्छौ !
आज मेरो एकजना मिल्ने साथीले बिहानै कल गरेर आफ्नो दुख पोख्न थाल्यो , यो उमेर बढ्दै गएपछि सरिरले पनि साथ दिन छोड्दो रहेछ, सानै देखि खादै आएको मेरो प्रिय भोजन हरुनै डाक्टरले […]
सन्दर्भ : होलिडे सिजन र साकाहारी भोजनको बढ्दो प्रचलन।
सन्दर्भ : होलिडे सिजन र साकाहारी भोजनको बढ्दो प्रचलन। अहिले अमेरिकामा होलिडे सिजन लागेको छ, यहाँ मेरी क्रिसमस भन्न भन्दा Happy Holidays भन्न रुचाउछन , कारण यहाँ सबैको आफ्नो आफ्नै आश्था र […]
Dhruva's Creations 
You must be logged in to post a comment.