सायद केहि व्यक्ति मात्र होलान जसले २०२० एकदम राम्रो बर्षको रुपमा बित्यो भन्लान , तर धेरैको लागि यो बर्ष निक्कै चुनौतीपूर्ण र जीवनमा नसोचेको महामारीको सामना गर्न पर्यो । विश्वको हरेक देसका […]
Regular yoga and meditation may help you in this difficult timeDhruva Thapa, USA (Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance) In today’s difficult and confusing environment and unimaginable pandemic, even science and technology have […]
यदि तपाईं वा तपाइको नजिकको आफन्त वा चिनेको मानिसको उमेर 65 बर्ष वा सो भन्दा बढि छ भने, घरमै बसेर आफ्नो नियमित हृदयको बारेमा जानकारी लिन सकिने यस एप्पल एप मार्फत कार्यक्रममा […]
(NewsUSA) – A healthy immune system is important at all times, but especially so in these days of the novel coronavirus and heightened awareness about the spread of germs. You can support […]
स्वास्थ नै जीवन हो र हाम्रो स्वस्थ जीवन हाम्रो आहार, व्यहवार र संस्कारमा निहित छ। यदि हामीमा यी तीनकुराको राम्रो संयोजन रहे हाम्रो जीवन सुखमय हुनेछ। जसको बिस्तृत जानकारी र सिक्षा हाम्रो […]
आज मेरो एकजना मिल्ने साथीले बिहानै कल गरेर आफ्नो दुख पोख्न थाल्यो , यो उमेर बढ्दै गएपछि सरिरले पनि साथ दिन छोड्दो रहेछ, सानै देखि खादै आएको मेरो प्रिय भोजन हरुनै डाक्टरले […]
सन्दर्भ : होलिडे सिजन र साकाहारी भोजनको बढ्दो प्रचलन। अहिले अमेरिकामा होलिडे सिजन लागेको छ, यहाँ मेरी क्रिसमस भन्न भन्दा Happy Holidays भन्न रुचाउछन , कारण यहाँ सबैको आफ्नो आफ्नै आश्था र […]
आधुनिकता र बिलासिता सित जोडिएको एउटा एस्तो रोग जसले आधुनिक दुनियालाई लाचार र आशक्त बनाइ रहेको छ त्यो हो डाइबिटिज अर्थात् ( मधुमेह ) साधारण नेपालीमा भन्ने हो भने चिनी रोग जसमा […]
