Category: Health Tips

२०२१ कस्तो रहला ? स्वस्थ जीवनको लागि ध्यानदिनु पर्ने प्रमुख तत्वहरु के के हुन् ?

सायद केहि व्यक्ति मात्र होलान जसले २०२० एकदम राम्रो बर्षको रुपमा बित्यो भन्लान , तर धेरैको लागि यो बर्ष निक्कै चुनौतीपूर्ण र जीवनमा नसोचेको महामारीको सामना गर्न पर्यो । विश्वको हरेक देसका […]

एप्पल एप मार्फत हृदयको हेरचाह मा सहभागी हुन सक्ने जानकरी।

यदि तपाईं वा तपाइको नजिकको आफन्त वा चिनेको मानिसको उमेर 65 बर्ष वा सो भन्दा बढि छ भने, घरमै बसेर आफ्नो नियमित हृदयको बारेमा जानकारी लिन सकिने यस एप्पल एप मार्फत कार्यक्रममा […]

फास्ट फुडले हैन हाम्रै मौलिक रैथाने खानाले भ्रमण बर्ष २०२० मा सबैलाई स्वागत गरौ !

स्वास्थ नै जीवन हो र हाम्रो स्वस्थ जीवन हाम्रो आहार, व्यहवार र संस्कारमा निहित छ। यदि हामीमा यी तीनकुराको राम्रो संयोजन रहे हाम्रो जीवन सुखमय हुनेछ। जसको बिस्तृत जानकारी र सिक्षा हाम्रो […]

हामी जस्तो खान्छौ त्यस्तै बन्छौ !

आज मेरो एकजना मिल्ने साथीले बिहानै कल गरेर आफ्नो दुख पोख्न थाल्यो , यो उमेर बढ्दै गएपछि सरिरले पनि साथ दिन छोड्दो रहेछ, सानै देखि खादै आएको मेरो प्रिय भोजन हरुनै डाक्टरले […]

सन्दर्भ : होलिडे सिजन र साकाहारी भोजनको बढ्दो प्रचलन।

सन्दर्भ : होलिडे सिजन र साकाहारी भोजनको बढ्दो प्रचलन। अहिले अमेरिकामा होलिडे सिजन लागेको छ, यहाँ मेरी क्रिसमस भन्न भन्दा Happy Holidays भन्न रुचाउछन , कारण यहाँ सबैको आफ्नो आफ्नै आश्था र […]

आधुनिकता र बिलासितासित जोडिएको एउटा एस्तो रोग : मधुमेह अर्थात डाइबिटिज

आधुनिकता र बिलासिता सित जोडिएको एउटा एस्तो रोग जसले आधुनिक दुनियालाई लाचार र आशक्त बनाइ रहेको छ त्यो हो डाइबिटिज अर्थात् ( मधुमेह ) साधारण नेपालीमा भन्ने हो भने चिनी रोग जसमा […]