fourth of July and Pandemic.

Today we are celebrating the freedom that made this great nation, it was not an easy journey Men and women fought for it that we are observing now on the fourth of […]

फ्याटी लिभरले जन्माउने रोगहरु कसरि योगासन बाट नियन्त्रण गर्ने ?

फ्याटी लिभरले जन्माउने मोटोपना, मधुमेह, उच्च रक्तचाप र उच्च कोलेस्ट्रोललाई के योगासन र जीवन शैली परिवर्तन गरेर नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ?

एउटा सत्य जानेर पनि सधै अन्जान हुन्छौ!

एउटा सत्य जानेर पनि सधै अन्जान हुन्छौ कि तिमि मर्नेछौ र म पनि कोहि अमर र अजर छैनन यो संसारमा ! तिमीले र मैले चिनेका सबै मर्नेछन एक दिन तर कहिले र […]

जीवनको मूल्य !

एकदिन एउटा मानिस जीवन को मूल्य बुझ्न भगवान बुद्धको सामु गएर बिन्ति गरेछ भगवान , मेरो जीवनको मुल्य कति हो ? भगवान बुद्धले त्यस मानिसलाई नियालेर हेरेपछि एउटा ढुंगा दिएर भन्नु भएछ […]

यो अन्योल्ताको निकास हुन्छ कहिले ?

यो सहर हिजो जस्तो रहेन अहिले  यो अन्योल्ताको निकास हुन्छ कहिले ?   आकाश सफा छ तर मन धमिलिएको छ  अदृस्य त्रासमा यो तन  रुमालिएको छ !   न यो आखाले देख्न सक्छ […]

मृत्युलाई जितेको त्यो पल !

रातको एघार बजी सकेको थियो, र ११.५ मा अन्तिम ट्रेन थियो उसको रुटको, नत्र फेरी दुइवटा ट्रेन फेरेर जानुपर्ने बाध्यता थियो। एकै स्वासमा उ स्टेसन पुगेर ट्रेन चड्ने लाइनमा खडा भयो, हतार […]

एउटा झिनो सपना

शून्यताको धरातलबाट उक्लदैजिवनका हरेक जोड घटाउमाआफूलाई बराबर राख्दै अघिबडिरहेको छ एउटा झिनो सपना । कहिले एक मा एक घटाउदैकहिले सात मा सातले गुना गर्दैआठौ आर्चयको खोजीमा लम्किरहेछकता हो कता एउटा झिनो सपना […]

आफै तय गर्न सक्छौ राम्रो र स्वस्थ जीवन शैलीको यात्रा !

भनिन्छ आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल गर्नु वा यसको लागि आफुलाई तयार पार्न कहिले पनि सहि समय आउदैन। यदि हामी आफै सचेत र जागरुक भएर लागेनौ भने, सहि समय र उमेर कहिले आउनेछैन। जब […]

अब पालो तपाईको !

आदरणीय नेपाली खानाका पारखि तथा सेफज्युहरु , आउनुहोस हामी सबै मिलि नेपाली खानाको अस्तित्व खोजौ र अन्तरास्ट्रिय स्तरमा यसको पहिचान गराऊ ! के तपाई नेपाली परिकार बनाउन र अरुलाई पनि आफ्नो कला […]